北京跑步机维修_北京跑步机维修店

1.消费降级后，你最先降低了哪种消费？

2.家里用椅买什么牌子的好用呢？

3.中国的品牌健身器材有那些？

弘扬金牌文化

2008年4月2日下午，杭州电视台影道《舞林门第二季》在杭州电视台的演播室里正式启动，此次比赛与去年的第一季最大的区别就在于参赛选手除了杭州文广集团的主持人以外，更加入了文化名人、体育运动员和社会选手，其中浙江体育职业技术学院著名运动员代表殷茵、陈桦、王娴和潘华年，将代表体育健儿与卫生、政法、工业企业、金融等各行业的佼佼者角逐“舞林盟主”。据主办方介绍，2008年恰逢奥运年，体育健儿的加入是比赛的一大亮点，通过舞林门这个舞台，不仅是要以这种独特的方式迎接奥运，更重要的是要展示浙江省体育健儿“更高、更快、更强”的奥林匹克精神。

启动仪式上，学院党委副书记苏志清表示，这次舞林盛会为浙江体育健儿提供一个展示奥林匹克精神的新舞台，也将激发全体市民关注奥运、关注体育的热情，相信在家乡人民的支持下，浙江籍的运动员们会以顽强拼搏的精神迎接奥运决战，用优异的成绩报效祖国，为家乡人民争光。殷茵也代表参赛运动员感言将用体育人独特的一面向大家展示舞蹈的魅力。

校训校徽

浙江体育职业技术学院校训、校徽征集活动圆满结束

浙江体育职业技术学院校训、校徽征集活动于6月30日圆满结束.经学院校园文化建设领导小组初审、浙江体育职业技术学院教职工的评选和专家最后论证，最后选出入围作品十一副，在校训特别奖空缺的情况，经过浙江体育职业技术学院教职工、专家等的共同努力，另确定“明德、睿智、尚勇”为浙江体育职业技术学院校训。

校训、校徽征集活动得到了浙江体育职业技术学院上下和社会各届人士的广泛支持，截止到5月31日，共收到应征信函千余封，这些信函有来自省内外，还有来自韩国、等地，在投稿作品中，不仅有来自中国美术学院、中央戏剧学院的专业作品，也不乏浙江体育职业技术学院师生的原创作品。

体育礼仪

体育是人类社会化最重要的组成部分之一，前国际奥林匹克委员会萨马兰奇曾经说过：“体育与文化和教育相结合，是奥林匹克的精髓”，2008年在任罗格也曾说过，“文化和教育是奥林匹克根本所在。”因此，体育运动作为文化和教育的一种载体，形成了它独有的体育文明，其中体育礼仪就是其中的一种。作为浙江竞技体育的大本营——浙江体育职业技术学院来说，打造校园金牌文化也正是将体育与文化和教育相结合的一种具体表现，如何使校园金牌文化深入学院的每一个角落，使之成为浙江体育职业技术学院每一个师生员工共同的价值理念，并最终体现在每一天的工作和学习中，学院金牌文化领导小组一直在孜孜不倦地探索可行之路。

礼仪教育是金牌文化中人文精神建设的重要内容之一，礼仪的践行是金牌文化重要的外在表现形式，“体育礼仪”教育正是在这样的氛围中作为加强金牌文化课题研究进入浙江体育职业技术学院的校园。早在07年5月11日，现代体育礼仪作为浙江体育职业技术学院的一门特色学科已正式进入学生职业道德教育的课程，出现在体育系三年级的课堂，受到运动员学生的欢迎，感召着运动员学生形象的变化。

2008年07年6月，浙江体育职业技术学院赵红红老师撰写的《现代体育礼仪》一书由浙江大学出版社正式出版发行，《现代体育礼仪》分别从体育活动人员一般礼仪；教练员、运动员、体育工作人员、观众的特殊礼仪；体育项目礼仪；体育运动仪式；体育运动标识等方面分十个章节阐述了现代体育礼仪知识。《现代体育礼仪》的出版也得到了浙江省体育局、学院的大力支持，浙江省体育局李云林局长亲自为此书作序，他在序中写到“体育礼仪已经超越了体育竞技本身，它不但是体育职业精神和职业道德的重要组成部分，同时更像一面多棱镜，在赛场内外折射着一个国家、一个民族、一个团体和一个人的文明程度。”同时称赞此书“是对中国和谐体育建设的一份贡献，也是送给2008年北京奥运会的一份礼物。”《现代体育礼仪》作为浙江体育职业技术学院职业道德教育的一本好读物，丰富了校园金牌文化建设的内容，作为校园金牌文化建设的一个切入点，必将细雨润物，提升校园文化建设的内涵。

励志教育

1、让我感动的奥运故事选二

北京奥运会闭幕的当天，有记者请罗格讲一个“北京奥运会上最使你感动的故事”，这位国际奥委会说：如果要讲个故事的话，那当然会讲到格鲁吉亚和俄罗斯运动员在领奖台上拥抱，“因为这是她们在两国出现冲突的情况下，在领奖台上拥抱，这种精神是非常特殊的”。最令罗格感动的还有这样一件事情：“美国的一个射击选手（埃蒙斯），上届在雅典的比赛中领先很多，但是最后一枪打到别人的靶上，失去了金牌，这是非常痛苦的一件事情。”罗格说，“这次，他的夫人在北京奥运会得了头一枚金牌，两个人深情拥抱，我觉得非常好。而当他在比赛中要夺金时，不知道怎么回事，最后一枪只得了4.4环，又落空了。印象最深刻的是他的态度，他说这是一个失败，我要负这个责任，但是我还会回来的，而且还要夺金。这就是精神。”罗格动情地说，永不放弃、一定要拼搏到底的精神，“这是最让人感动的”。

“更快、更高、更强”，现代奥林匹克始终崇尚在公平原则下顽强拼搏、不断进取、勇于奋斗的精神，奥林匹克格言就是这一精神最简洁、最形象的诠释。正是在这种精神的鼓励下，运动员们在赛场上不断向极限进军，创造一个又一个的奇迹——

北京奥运会前，菲尔普斯许下夺取8枚金牌的宏愿。听到有人说他“没戏”后，菲尔普斯将别人的话贴到了自己的更衣柜上。他说：“当别人说你做不到而你认真投入时，任何事情都是有可能的。”

菲尔普斯最终在北京“水立方”实现了自己的梦想，夺取了8枚金牌,并改写了7项世界纪录，书写了奥运史上的故事。胜利，源自实力；胜利，也源自超越自我、战胜挫折的顽强信念。作为雅典奥运会女子气冠军，我们曾对杜丽在北京奥运会卫冕首金寄予了很大期望。重压之下，杜丽在女子气步1枪上只收获第五名。那一刻，失望的杜丽泪流满面。

但是，她没有倒下，她仍在拼搏。5天后，杜丽重新站在了女子三姿赛的赛场上。在这场并非自己主项的比赛中，杜丽最终以创奥运会纪录的成绩夺冠。

在逆境中，在常人无法想象的痛苦和煎熬中，杜丽完成了一次凤凰涅盘般的“自我超越”。

17岁时，张湘祥获得悉尼奥运会铜牌，被看作是中国举重界的希望之星。但在2003年，医生错把针剂打进了他训练受伤的腰椎，他差点丢掉了性命。2004年无缘雅典奥运会后，他和教练躲到一家小饭馆里抱头痛哭……

然而，张湘祥最终选择了坚强。他说：“只要我还活着，我就不会放弃。”重建信心、恢复训练……8月11日晚，张湘祥在北京奥运会男子举重62公斤级比赛中，以319公斤的总成绩勇摘金牌。“我等这块奥运金牌等了8年。”赛后张湘祥激动地说：“如果你有生命，就能创造任何奇迹。”“我尽了全力，已经没有任何遗憾”

还是在北京奥运会的举重台上。2008年8月12日晚，男子举重69公斤级决赛。韩国名将李培永第一次挺举就左腿抽筋，在教练搀扶下回到休息区。但他并没有放弃，继续忍痛走上举重台；又失败了，休息一下后，他又一瘸一拐走向了举重台。

尽管李培永第三次挺举依然失败，但现场观众把最热烈的掌声，献给了这位举重台上的英雄。事后，他这样说：“现在我尽了全力，已经没有任何遗憾。”

2008年8月17日,当英国选手拉德克里夫跑向“鸟巢”女子马拉松决赛终点时，比赛前三名已经庆祝好一阵子了。在第四次、运动员2公寓参加奥运会后，这位女子马拉松世界纪录保持者仍然带不走一枚奥运奖牌。

在通往“鸟巢”的道路上，拉德克里夫曾一度跑在队伍的最前列。然而，当赛程过半时，拉德克里夫的鞋子被后面的选手踩掉，虽然她赶紧跑出大部队提上鞋子，但对于身处体能极限的马拉松选手来说，这种干扰足以“致命”。

果然，当拉德克里夫再度起跑时，她的比赛节奏被彻底打乱，而且腿伤复发。表情痛苦的拉德克里夫一度跑跑停停，眼看对手从她眼前一个个跑过。但她还是坚持完成了比赛，最终位列第二十三名。

当记者问她，明明知道已经与奖牌无缘了，为什么还要坚持到底，她说：“我不想留在那里，那样我会很孤独的，我想和大家一起完成比赛。”

曾两度刷新女子马拉松世界纪录的拉德克里夫为了实现奥运梦想，在当上妈妈后不久就又恢复训练。但是，四个月前，她又突然左腿骨折，医生建议她全面休养，这意味着她将无缘北京奥运会。

拉德克里夫不甘放弃。她求助于美国宇航局设计的“失重跑步机”，利用这种机器减轻跑步时对她腿伤的压力。就在伤势好转之际，拉德克里夫又在一次外出时不慎被毒蜘蛛咬伤，直到赛前还在接受治疗。

跑过终点后，拉德克里夫与队友相拥而泣，“鸟巢”内响起一片掌声。堪称失败亦英雄的，还有中国男篮。面对实力远远高于自己的美国“梦八队”，姚明与他的队友们虽知难免一输，但仍不畏惧,以勇气和冲劲拼出了水平。虽然最后以31分之差落败，却是中美男篮奥运交锋史上的最小差距。在随后与西班牙队的比赛中，中国队更是超水平发挥，将比赛拖入了加时赛。

8月20日，只有一条腿的南非女运动员纳塔莉·杜托伊特游完全程，最终获得北京奥运会女子马拉松游泳第16名。

即使对健全人来说，马拉松游泳都是一个高难项目。运动员不仅要花上两个多小时游完10公里，而且要跟其他选手自始至终“混战”在一起！

杜托伊特并不否认残疾给自己造成的局限，但她依然坚持放飞自己的梦想。“梦想是自己设定的，不是别人给你设定的。”她说，“我能够参加北京奥运会就是美梦成真。”

2、励志月活动形式多运动员踊跃参与收获大

2007年底，随着学院励志职业教育活动、艺术节等活动的不断深入，竞技体育一系团总支“励志月”活动也拉开了序幕。竞技体育一系团总支结合本系实际和运动员的特点，利用博客、QQ群和实体BBS等新颖、贴近实际的活动形式吸引运动员的广泛参与，活动取得了良好的效果。

科技日新月异的新时代，随着电脑的不断普及，网络成为人们交流沟通的重要途径。对此竞技体育一系适时地推出QQ群。“有了QQ群，大家的联系就方便快捷多了，而且交流自由，没有约束。”大家都为增加了这一新的****感到高兴。全系121个运动员，已有43个运动员加入Q群成为大家庭中的一员。有些运动员因为各种原因一度退出了Q群，但是不久又重新回归，坦言大家在群里七嘴八舌地聊天的感觉很不错。Q群成了增进和运动员联系沟通的一个有效平台。有一次公寓楼的停水，有一个运动员在群里反映了这个信息，一系办公室得知这一消息后立刻和综合管理处联系。从运动员反馈到综合管理处的工作人员维修，整个过程不过五分钟时间。随着奥运会临近，系里的一些运动员相继赴外地集训，Q群也成了联系系里和外训队员的纽带。

博客盛行的年代，对于一系的体育健儿们而言，博客也很好地成了他们了解团总支风貌的一个载体。照片、晚会、通知公示……没有华丽的名字和花哨的装饰，这个名为“竞技体育一系团总支”的博客却成了队员们温暖的小窝，运动员们都说每次上网总忍不住上去浏览一下，看看元宵节晚会的、众人推荐的励志小文章等等。

“生活对于每个人而言都非易事，我们必须要有坚忍不拔的精神，最要紧的，还是我们自己要有信心，我们必须相信，我们对每一件事都具有天赋的才能，并且，无论付出任何代价，都要把事情完成。当结束的时候，你可以问心无愧地说：‘我已经尽我所能了。’”这是竞技体育一系系主任张敏儿在看完实体BBS上的其中一篇励志小文章之后的跟帖。

实体BBS活动就是每个星期在系公告栏里推出一篇励志寓言类的小文章，大家可以将写好的感言贴到文章后跟 校园人工湖贴。实体BBS最大的优点就是可以让运动员以及教练员、系里工作人员可以没有拘束的畅谈自己的感想，又避免了没有电脑上网带来的不便，因此活动收到了很好的效果。活动期间共推出5篇小文章，每篇文章后面总是密密麻麻地贴满了小纸条。一篇篇简短的小文章、一句句有感而发的短语、一条条精炼的格言点燃了运动员思想的火花，吸引着队员们去思索、去感悟，同时也构建起了运动员与教练员之间的桥梁。本次“励志月”活动为期一个半月，于1月27日室内田径锦标赛前结束。活动结束后，系团总支将组织团干部对所有的小文章和感言进行汇编整理，发到每一名运动员手中。竞技一系团总支书记童妍菲说，通过“励志月”活动对于进一步深入推进备战工作、促进广大教练员运动员掀起训练热潮、鼓舞全队士气、加强凝聚力和战斗力起到了积极的作用。

职业教育宣传

《备战2008年奥运会励志教育读本》摘选

体育是人类共同的文化。跨越国界的体育，促进了不同国家和民族的交流与合作。竞技体育是一个国家或民族力量的缩影，运动员成为一个国家或者地区竞技水平和精神面貌的代表。他们的表现与国家荣誉、民族尊严紧密相联。比赛场上，运动员以各种方式体现着爱国主义精神。

爱国主义是千百年来延续不断的人们对自己祖国的深厚情感。这种情感使人们在一定情况下形成为国争光的实际行动，并不懈地为之奋斗。竞技体育运动是爱国主义的直观体现。顾拜旦曾经指出，在世俗化的世纪，有一种信仰可以引用来实现世俗化的目标，这就是国旗。现代爱国主义的象征——把国旗升上胜利的旗杆，以奖励获胜的运动员，这样就继承了古的崇拜，而不需要重新点燃火炬。运动员的爱国主义。体现在祖国利益高于一切，为祖国的誉而战，努力拼搏，在赛场之上升起国旗，奏响国歌。

祖国荣誉至上是备战奥运的所有中国运动员都应当具备的荣誉观。祖国荣誉高于一切，这是运动员爱国精神的集中表达，也是他们成才、成功的动力之源。只有为国而战，勇敢奋斗夺取奖牌，那才是运动健儿的光荣追求和价值所在。体坛前辈吴传玉、容国团、汤仙虎和黄健，从国外回到新生的祖国，就是为了找到自己的人生归宿。中国成就了他的强国之梦，他们为中国体育创造了历史。“我是祖国培养的”。这是每一个运动员的肺腑之言。没有国家的全力支持，个人就难有骄人战绩。在祖国需要奉献之时，蔡振华、郎平、熊倪舍小家，顾国家，义无反顾地投身于中国体育的重新崛起之路。

我们的背后是祖国的强力支持。跳高名将朱建华和他的教练胡鸿飞、“东方神鹿”王军霞、竞走高手陈跃玲，都以国家利益为重，执着地追求世界第一。他们为祖国荣誉而战，祖国给他们以崇高的褒奖。

搏击赛场，为祖国赢得巨大荣誉的李宁、刘翔在不同时期都向祖国回馈自己的成果。因为他们懂得，自己的成功来自党和各级组织的支持，来自人民的关怀，荣誉应当归于伟大的祖国。他们把赛场内外当作自己报效祖国的人生舞台，矢志不渝。

消费降级后，你最先降低了哪种消费？

金测评（jinceping）还不错，在上面中过很多东西了

上过的产品有手机、路由去、吸尘器、跑步机、净水器、空气净化器、机械键盘、手表等等，很多大件，可以去看看。

跑步机测评

352 X60空气净化器测评

352净水器S100测评

冰豹机械键盘

喵喵机max打印机

南卡N2无线蓝牙耳机

华为路由Q2pro

军拓5X手表

产品价值从几百到近8000，感觉还可以。

家里用椅买什么牌子的好用呢？

我最先降低了奢侈品的消费！

曾经为了买一款品牌溢价高的包，花光好几个月的工资，只为他们所说的“女生必须拥有的经典奢侈品牌包包”，当真正拥有时，才发现根本不愿意过地铁的安检，觉得传送带会弄脏包，轻拿轻放小心翼翼去呵护。

除了拿到手那一刻的满足感，后来也被闲置在衣柜的角落，不是不喜欢，只是它带来的感受远远没有一个简简单单的环保布袋让自己轻松自在。

当然，每个人面临的具体情况和个人喜好也会影响消费调整的方式。另外，在工资降低后，我可能会考虑以下消费调整措施：

1. 住房开支：

如果我的收入减少，我可以考虑寻找更经济实惠的住房选择，例如缩小房屋面积、搬到租金更低的地区或与他人共享住房等。

2. 交通费用：

我可以尝试减少每月的交通费用。例如，选择更便宜的交通方式，如公共交通代替出租车或私家车，或者寻找更近距离的工作机会以减少通勤成本。

3. 日常生活费用：

我可以审查并削减日常生活中的各种费用。比如购物时更注重优惠和折扣，减少不必要的零食和饮料开销，降低电力和水费用等。

4. 和休闲活动：

我可以选择更经济的方式，如免费的户外活动、文化艺术展览的优惠日等，以替代昂贵的活动和旅行。

降低消费减少经济压力，过度消费常常导致财务紧张和债务负担。通过消费降级，你可以避免不必要的花费，节约更多的金钱，从而减轻经济压力，实现财务自由。

同时提升心灵满足感：物质消费带来的满足感往往是短暂的，而内心的满足感和精神层面的富足更为持久。低物质生活让你关注内心的需求，培养心灵上的满足感。

中国的品牌健身器材有那些？

家里用椅买Panasonic?松下牌子好用。

松下是日本知名品牌，实力雄厚，历史悠久，很早便进入了中国市场。日本是椅大国，有多个以卓越品质著称的品牌，而松下椅在这样的市场中销量仍能名列前茅。

松下椅走精品路线，价格普遍都在10000元以上，外形低调而不失典雅，比起很多高端产品动辄200W以上的功率，松下产品功率多在150W以内，耗电量小。

松下重视细节，诸如收纳袋、滑轮等设计令使用更为便捷，这点上其余品牌几乎无出其右。其程序设计也充分考虑到了易用性，操作起来极易上手。

日本的优质品牌仿佛都有一个共性，便是立足于背部的本分，精研出多种手法，以期最大限度地提升舒适度，而不只是一味地堆砌冗余的额外功能，显得本末倒置。

松下椅浮动的机芯更好地贴合了人体

松下EP-MA04具有8种基本手法，专注肩颈与腰背部，浮动的机芯更好地贴合了人体，轮用天然橡胶材质，带来更为接近人手的触碰感，6套自动程序可调，以应对不同时期的需求变化，温热功能可以更好地缓解足部疲劳，美中不足的是没有手部设计。

1、英派斯Impulse（青岛英派斯健康科技股份有限公司，始于1991年，国内较大的健康产业集团，专注开发、生产各种室内外健身器材的健康全产业链服务商。）

2、舒华（舒华体育股份有限公司，创建于1996年，享誉国内的健身解决方案提供商，集健身器材的研发、生产制造、营销推广为一体的生产型企业集团。）

3、乔山JOHNSON（乔山健康科技(上海)有限公司，始于15年台湾，专业健身房的知名品牌，主要从事系列健身器材的设计、制造及行销于一体的跨国集团公司，其跑步机以性价比高著称。）

4、万年青WNQ（万年青(上海)运动器材有限公司，创立于1989年，立足于运动健身产业，专注于健身器材的研发、生产、销售的高科技企业。）

5、澳瑞特ORIENT（山西省名牌产品，专注于生产各种有氧健身器、专业力量训练器、运动康复及医疗器材、室外健身路径等系列健身器材的高新技术企业。）

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